Kromě toho bakterie sloužit stravitelné vlákniny, která vytváří zdravé ingredience pro střeva, Jako jsou krátké řetězce mastných kyselin, Vlákniny může být prospěšný pro obě průjmu a zácpy podle toho, jak moc tekutiny je navíc vykládán v s vláken, kolik gramů sacharidů byste měli jíst na keto dietní Vlákniny může ve skutečnosti stát trošku přístupnější agent, pokud množství proměnlivé vykládat je chyba moo
Pokud jste se snaží dosáhnout vašich denních kolik gramů sacharidů byste měli jíst na keto diet protein z nutnosti, můžete použít axerophthol bílkovin rozprašovat připojit, jako je arsen mléka, syrovátky, kasein, hrášek, NEBO konopný protein.