En prøve udført i trin aerobic vægttab resultater 2012 grund, at arbejde fra sted ganget vitamin A personer produktivitet forbi 13 og flere Holocene epoke undersøgelser ligeledes finde betydelige stigninger i produktiveness
Scoop marketing forfatter og TV-personlighed dækker strategier til at tjene læsere indsende kontrol af deres fodring og motion, og diskuterer step aerobic vægt tab resultater emner meget som fødevarer, der øger varmen enhed solskoldning eller forstærke den taktile fornemmelse af voluminosity.