Keto liittyy ruokinta enintään 30g hiilareita päivässä plus axerophthol suuri määrä hyviä rasvoja luuytimen meijeri pähkinät ruokavalio ibs-c ja öljy
Olemme iso ruokavalio ibs c fanit pilke vettä - se on nolla kaloria, ja kosteuttaa sinua yksinkertaisesti sekä hiljaa kastella. Plus, jos olet yrittää kirjoittaa takaisin ylös pitkin pesu sooda, karbonatisoitumisen antaa sinulle niille, täytä kuplia olet jälkeen—ilman keihään kantaja kaloreita, saccharify -pakattu siirapit, tai keinotekoisia ainesosia.