पेशाब जब पेशाब आईबीएस सी के लिए कठिनाई पेशाब या दर्द आहार

हम जगमगाहट पानी के आईबीएस सी प्रशंसकों के लिए बड़ा आहार कर रहे हैं—यह शून्य कैलोरी है, और आप बस के रूप में अच्छी तरह से बंद सिंचाई हाइड्रेट्स. इसके अलावा, आप सोडा धोने के साथ वापस ऊपर बाहर लिखने की कोशिश कर रहे हैं, कार्बोनेशन आप के बाद कर रहे हैं उन संतोषजनक बुलबुले देता है—भाला वाहक कैलोरी के बिना, सैलानी पैक सिरप, या कृत्रिम सामग्री.