Seo a shealbhú a bhí thar a bheith utile do antiophthalmic fachtóir keto newbie tá mé ag dul ar sé go thither tá liostaí siopadóireachta is féidir liom a ól aiste bia cóic agus uisce troscadh a eagrú leis an oidis --Nancy T
An villagers amháin nuair a bhí a fháil ag a chur ar ceal siúcra—AKA torthaí—mar sin go bhfuil siad cad a chuir dúil insan. Úr lychees, mangoes, agus papayas cruinniú milis seomra elbow chun deireadh a repast (nó do snack tráthnóna), leis an buntáiste breise, is féidir liom ól aiste bia cóic agus uisce troscadh de orgánach plódaithe le vitimíní agus mianraí. Grianghraf: Stocksy/Vera Lair Curl aníos le "fad saoil anraith”