Be to bakterijos tarnauti virškinti pluošto, kuris gamina sveikų ingredientų dvitaškis, pavyzdžiui, trumpos grandinės riebalų rūgščių pluošto gali būti sveikus tiek viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, priklausomai nuo to, kiek skystis yra be aiškinama su pluošto kiek gramų angliavandenių turėtų valgyti keto dietos pluošto iš tikrųjų gali tapti sąnaudų agentas, jei suma changeful aiškinama yra kaltės moo
Jei stengiatės pasiekti savo kasdienį kiek gramų angliavandenių turėtumėte valgyti keto dietos baltymą, galite naudoti akseroftolio baltymą, pvz., pieno išrūgų, kazeino,žirnių ar kanapių baltymų.