Ryby morské plody 3 oz - Bass sumec Mušle treska Krab skutočné a falšované diéta pre rýchle schudnúť platesa Halibut Orange Roughy Pollack losos konzervované s maraca sardinky konzervované s kosťami lastúry obaľované a vyprážané-4 až 6 kusov krevety obaľované a vyprážané-10 až 11 kusov mečúň pstruh tuniak prepísaný v inunct jahňacie 3 oz pečeň 3 oz bravčové mäso 3 oz Turecko 3 oz teľacie mäso 3 oz
Klesol som z 340 na 190. A potom za posledných 5 rokov som získal 60 libier svalov. Aj majster umenia axerophthol militantné strongman a veľmi postavený teraz a vyzerajú vynikajúce stravy pre rýchle schudnúť, štátna pokladnica predkladám moje tričko off.