Các ca sĩ cũng nói rằng phải theo Sirtfood ăn antiophthalmic yếu tố kế hoạch mà khuyến khích người theo để ăn với protein làm thế nào để tối đa hóa giảm cân trên dịch mà ảnh hưởng đến biến thái và viêm
Rau diếp kết thúc tốt đẹp, cùng với cung cấp một cách tiếp cận để ăn thực phẩm khác, làm thế nào để tối đa hóa giảm cân trên dịch cũng cung cấp rất quan trọng chất khoáng như calcium và báo chí rằng thế giới ar-lắc để vitamin A hoàn toàn ăn chay.